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都挺好剧情介绍各人结局苏大强 《都挺好》大结局,盘点苏大强那些年的作妖姿势,千万别学他

发布时间:2019-04-16 15:01:31 来源:温建民骨科
都挺好剧情介绍各人结局苏大强?
原文标题:《都挺好》大结局,盘点苏大强那些年的作妖姿势,千万别学他
原文发布时间:2019-03-27 16:06
原文作者:温建民骨科。
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《都挺好》这部剧终于收官,作妖大神苏大强也终于成功洗白,这部剧自播出以来,创下了不俗成绩。作为一部家庭生活题材的电视剧,该剧切入角度新鲜、人物塑造鲜明,且具备极高的现实主义思考价值,堪称一部对大众生活有启发意义的作品。

《都挺好》大结局,盘点苏大强那些年的作妖姿势,千万别学他

苏大强在发现患上阿尔茨海默症之前,一直作天作地作空气。每天追完剧的心情:气死了,真的气死了!追剧的时候,看见苏大强的样子也不免为他担忧脊柱健康问题。

盘点苏大强的那些“作妖”动作

1、

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苏大强的坐姿是不对的,看着这个葛优躺,就想拎起来教育一下。

首先腰部悬空,其次头斜向一边,腰椎处于不稳定的状态,极易容易损伤腰椎和颈椎。大部分人的颈椎病都是这样形成的。

说起坐在椅子上休息,很多人觉得既然是休息,当然是怎么舒服就怎么坐。其实,错误的休息坐姿不但无法让你放松身心,还会让你的身体僵硬酸痛,情绪焦虑。

正确姿势

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2、

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是不是看着躺着的苏大强还是有些生气?仰卧时头部过高,腰部承受的压力过大,侧躺时腰部过于弯曲,影响腰椎的健康。

以苏大强这种方式躺着,久了会损伤脊柱健康,非但不能缓解疲劳,起来后还会感到腰酸背痛,甚至感到比之前还累。这是因为糟糕的姿势会让脊椎长时间处在紧张状态和歪曲状态,阻碍腰背部位的血液循环,甚至脊柱变形等。

正确姿势

仰卧躺

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侧卧躺

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3、

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首先看站姿就不精神,头倾斜一侧,有缩脖子的习惯。

在生活中,几乎所有形体教练都会反复强调站姿要端正。站姿端正会让我们看起来挺拔、优雅,个子更高挑,也大大有利于我们脊椎的健康。

要做到“站得端正”并不容易,可以在全身镜前观察自己的站姿:当你觉得自己站直了,但看镜子时,发现身体却是歪斜的,这可能跟你的站立习惯有关,比如习惯将身体重心放在某一条腿上,还可能是脊椎已经病变。任何时候,都必须注意站姿,尽可能站得端正,避免给脊椎施加额外的压力。

正确姿势

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4、

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走路耷拉脑袋,左右摇晃,长此以往影响脊椎健康。

在走路时,姿势正确可以让双腿起到缓冲作用,减少脊椎受到的冲击力。

每个人走路的姿势都不一样,有的人昂首挺胸,脚步轻快;有的人弯腰驼背,无精打采;有的人脚呈“外八字”,有的人脚呈“内八字”;有的人拖着脚走,也有的人挺着肚子走。这些都是不正确的。

如果你没走多少路就感到腰酸背痛,腿脚不适,或者和同龄人相 比,走起路来更容易累,那你就需要检查一下自己的走路姿势是否正确了。

正确姿势

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不仅仅是坐、躺、立、行这几个动作,还有趴着、蹲着等不正确姿势,都有可能损害我们的脊椎健康。

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对于苏大强的“作”,也表示很同情。确实,做家人久了,难免就会有积怨。家事难断,亲情难舍。面对家庭带来的伤害,很欣赏剧中石天冬的一句话:你可以选择不原谅,但你也可以选择放下。


温建民教授提示

授人以鱼不如授人以渔,平时看到身边人的坐姿、站姿、走路等都会提醒他们,要时刻注意这些生活中的错误姿势。养成这些坏毛病,对我们的脊椎健康影响是巨大的,脊椎方面的疾病还会牵累到内脏器官,造成内脏的疾病。


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